Omelete de talos e folhas de couve (entrada)

Ingredientes:

folhas e talos de couve-flor(as partes mais tenras)

1 dente de alho

3ovos

sal e pimenta a gosto

Preparação:

  • Pique as folhas e talos ,refogue o alho em uma colher(sopa) de óleo junte as folhas e talos picados e deixe cozinhar com a frigideira tampada,até que fiquem levemente cozidos
  • Bata os ovos e tempere com sal e pimenta , coloque sobre as verduras refogadas.Vá fazendo uns furos na omelete para que os ovos cozinhem bem,vire e frite do outro lado.


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