Garoupa estufada em manteiga
4 postas de garoupa (150g)
massa de pimentão
manteiga
salsa
1 chávena de vinho branco
sal,pimenta q.b
alho em pó
arroz branco para acompanhar
feijão verde
Escamar, limpar e lavar o peixe. Barrar as postas com massa de pimentão. Derreter numa caçarola uma boa porção porção de manteiga e disponha o peixe por cima. Polvilhar com salsa picada e sobre cada posta pôr um pouco mais de manteiga. Temperar com sal e pimenta e o alho em pó. Regar´com o vinho e um pouco de água. Tapar a caçarola e cozinhar sobre lume brando durante 15m. Mudar o peixe para um prato se necessário, apurar o molho. Servir o peixe com arroz branco e feijão verde cozido.
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